Mổ ruột thừa kiêng ăn gì luôn là câu hỏi nhận được sự quan tâm của nhiều người. Một chế độ dinh dưỡng đảm bảo, lành mạnh và tránh xa nhóm thực phẩm gây hại sẽ giúp bạn nhanh chóng hồi phục, vết thương không bị sưng, mủ, làm sẹo ngoài mong đợi. Hãy cùng imlovinit24 tham khảo ngay những thực phẩm nên tránh sau khi mổ ruột thừa ngay dưới đây.
Mục Lục
Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh, Được Bác Sĩ Khuyến Cáo Sau Mổ Ruột Thừa
Bên cạnh câu hỏi mổ ruột thừa kiêng ăn gì thì bạn nhất định không được bỏ qua chế độ được bác sĩ khuyến cáo như dưới đây.
Nên ăn Sau khi mổ ruột thừa từ 6 – 8 tiếng, nếu không xảy ra các tình trạng nôn mửa, nhức đầu, khó chịu do tác động của thuốc mê thì bạn nên bổ sung sữa nóng, bù nước giúp cơ thể nạp năng lượng.
Sau 2 ngày, thực phẩm dạng lỏng được khuyến khích sử dụng cho người mổ ruột thừa. Những món ăn như cháo, súp không chỉ dễ hấp thụ mà còn kích thích quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi hơn.
Sau 1 tuần, kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, giàu dưỡng chất kết hợp với đi lại, vận động nhẹ, thường xuyên thay đổi tư thế để vết thương nhanh hồi phục.
Chế Độ Dinh Dưỡng Trong Quá Trình Làm Lành Vết Thương Nên Biết
Trong quá trình làm lành vết thương sau mổ ruột thừa, bạn có thể bổ sung một chế độ dinh dưỡng đa dạng, nhiều dưỡng chất. Cơ thể lúc này đã dần hồi phục và cần nạp năng lượng tích cực để khỏe mạnh hơn.
Những thực phẩm an toàn, lành tính, không bị ảnh hưởng mưng mủ, sưng, để lại sẹo lồi được khuyên dùng nhiều hơn cả. Cụ thể:
Thực Phẩm Dễ Tiêu Hóa
Vết thương đã lành dần, cơ thể cũng hồi phục và ăn ngon miệng hơn nên bạn có thể bổ sung nhóm thực phẩm dễ tiêu hóa như phở, sữa chua, bún… Thường xuyên thay đổi khẩu phần ăn để tránh nhàm chán, cung cấp đa dạng dinh dưỡng và kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn.
Càng về sau, bạn càng nên bổ sung nhiều loại thực phẩm để cơ thể hình thành sức đề kháng, vết thương nhanh lành và hỗ trợ quá trình hồi phục hiệu quả.
Thực Đơn Đa Dạng Thực Phẩm Mỗi Ngày
Ngoài câu hỏi mổ ruột thừa kiêng ăn gì thì bạn cũng cần quan tâm đến khẩu phần ăn hằng ngày của mình.
Không nên chỉ ăn một loại thực phẩm nhất định mà cần linh hoạt thay đổi món ăn, đa dạng chất dinh dưỡng mỗi ngày để giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục, làm lành vết thương, phòng ngừa những biến chứng có thể gặp phải.
Ngoài ra, việc bổ sung đa dạng chất dinh dưỡng cũng đẩy nhanh quá trình sản xuất tế bào mới, làm lành vết thương nhanh hơn và giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm căng thẳng, mệt mỏi cực kỳ hiệu quả.
Nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng nên bổ sung mỗi ngày phải kể đến gồm các loại cá biển như cá thu, cá hồi, cá mòi… Đây là những loại cá cung cấp khoáng chất, vitamin, omega 3 tốt cho cơ thể.
Bổ Sung Chất Đạm Và Chất Xơ
Mổ ruột thừa kiêng ăn gì? Trong khẩu phần ăn hằng ngày nên bổ sung chất đạm, chất xơ giúp cơ thể tăng khả năng hấp thụ, kích thích quá trình trao đổi chất và nhanh chóng phục hồi như mong đợi.
Bạn có thể bổ sung các loại rau củ nhiều đạm như bí đỏ, khoai lang, cà rốt, đu đủ… Hoặc một số loại ngũ cốc, sữa, chế phẩm làm từ sữa cũng được khuyên dùng nhiều sau phẫu thuật cắt bỏ ruột thừa.
Ngoài ra, các loại trái cây như cam, bưởi, cà chu rất giàu vitamin C, có tác dụng hỗ trợ quá trình phục hồi của cơ thể sau phẫu thuật. Hơn nữa, vitamin C còn nâng cao sức đề kháng, hạn chế khả năng nhiễm khuẩn, làm lành vết thương nhanh.
Những Thức Ăn Cần Tránh Sau Khi Mổ Ruột Thừa
Mổ ruột thừa kiêng ăn gì? Bệnh nhân sau khi mổ ruột thừa nên tránh những thực phẩm nhiều dầu mỡ, không ăn quá nhiều đường, tránh thức ăn dạng rắn hoặc quá cứng.
Bên cạnh đó, cần tránh các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, đồ uống có ga, cà phê… bởi chúng ức chế quá trình làm lành vết thương, gây ra tình trạng mưng mủ, khó chịu, ngứa ngáy khó chịu.
Đặc biệt, những nhóm thực phẩm có thể gây sẹo lồi, mưng mủ như thịt bò, hải sản, thịt gà, trứng… cũng không nên bổ sung. Bạn nên kiêng tốt nhất từ 3 – 4 tháng để vết thương lành hẳn, giảm tình trạng dị ứng, mẩn ngứa không mong muốn.
Mổ Ruột Thừa Kiêng Ăn Gì Và Những Lưu Ý Đáng Nhớ
- Chế độ sinh hoạt, vận động khi mổ ruột thừa: Tuyệt đối không hoạt động quá sức, không làm việc nặng nhọc và bưng bê quá nặng khiến vết thương lâu lành. Người mổ ruột thừa nên đi lại nhẹ nhàng, luyện tập thể dục thể thao vừa sức, thay đổi tư thế ngủ thường xuyên, tránh thức khuya.
- Tránh nằm sấp, hoạt động xung quanh vùng vừa phẫu thuật, không để mồ hôi chạm vào vết mổ.
- Nghỉ ngơi hợp lý kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh để giúp vết mổ nhanh chóng phục hồi. Bên cạnh đó, hãy tìm hiểu những nhóm thực phẩm giải quyết câu hỏi mổ ruột thừa kiêng ăn gì để tráng tình trạng mưng mủ, nhiễm trùng.
- Không chơi thể thao sau khoảng 2 – 4 tuần sau mổ ruột thừa. Đặc biệt là tránh những bộ môn như đá bóng, bơi lội, chạy bộ, cử tạ, hít xà đơn…
Trên đây là thông tin giải đáp cho câu hỏi sau mổ ruột thừa kiêng ăn gì mà bạn cần nắm được. Việc kiêng cữ kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, giàu dinh dưỡng sẽ rút ngắn thời gian phục hồi, làm lành vết thương, hạn chế sẹo lồi tốt nhất.
